《乘风破浪》真的是一个神奇的节目,每个**都胖着来瘦了走

2022-06-30 22:05:36 文章来源:网络

阿娇和阿sa的背影登上热搜,尤其是阿娇看起来比之前瘦了很多,引发网友心疼,阿娇是怎么做到的?整个人小了一圈,《乘风破浪》这个节目真是一个减肥的节目!

看这个背影你敢相信这个阿娇吗?腰细腿也细,甚至看起来比阿sa还要瘦的感觉。

原来阿娇说来乘风破浪减肥是真的,之前在备采里,阿娇就说过想通过节目来减肥,这才经过两次公演,阿娇就已经瘦身成功了,一期比一期瘦。

刚参加节目的**修图,都难掩臃肿的感觉,现在路透生图和之前的比区别好大,不用P都好瘦,手臂、腰、腿都细了,就连背也是肉眼可见的薄了,真的是全身都瘦了。

其实阿娇能瘦下来是必然的,她在乘风破浪里吃减脂餐、高强度训练、还有****们的监督,想不瘦都难。

除了阿娇,黄奕也瘦了,她之前就在****分享过,参加节目瘦了10斤。毛俊杰还**说:这**是一个减肥节目。

参加节目前的她其实也不胖,只是不够瘦,但是参加节目后的她身材的线条感更好了,就像是一个人去掉了浮肿的效果,锁**和下颚线的线条更加**,整个人散发的光采也更靓眼了。现在在团队里是**瘦的,也是**的视觉焦点。

张俪也说来乘风破浪唱跳舞台,十天瘦十斤完全没问题,可见平时她们的训练强度真的很大。张俪虽然一直很瘦,但参加节目后通过锻炼,身材的线条也变得更好了。

虽然在人**的**后面,但是一眼望去还是她的小腰**打眼,真的太绝了。

还有薛凯琪和刘恋在采访中说为了浪**舞台两个人瘦了快10斤,为了舞台效果,疯狂的训练。

毛俊杰说来乘风破浪这节目**大的收获就是减肥,吴谨言通过训练也练出腹肌了,张歆艺直接瘦了两圈了,阿雅也瘦了十几斤。

就连平时不咋爱动的张蔷**,也瘦了。

好像整个节目组所有****就张天爱胖了?是因为参加节目没控制饮食了吗?不过张天爱胖了感觉更好看了,之前**期瘦成骷颅架子太吓人了。

这个节目训练强度真的大,****们的身材都变好了,每一次的训练照都开始小露蛮腰了,除了体重减轻,身材的线条也变好了。

只能说《乘风破浪》真的是一个神奇的节目,每一个来的****都是胖着来瘦了走,减肥效果比专业的减肥训练营还快,大家觉得呢?

网易**6月14日报道据台媒6月14日报道,江宏杰、福原爱去年闹**变时,日媒形容**方家是“怪兽家族”,更称其亲**江恒亘是“怪兽大姑”,当时江恒亘未回应,如今时隔一年,江恒亘首发声:“一年很长吗?至少去年对我来说很长~像十年一样长。”

去年福原爱被日媒**光**内与**共住酒店,接连**出许多**姻内幕,更有福原爱的朋友向媒体**料,福原爱在台湾受尽委屈,被江宏杰的家人霸凌欺负,日媒更以怪物家族形容**方家,当时很多人因“怪物大姑”的标题,认为是江宏杰****江恒亘的错。面对外界声浪江恒亘没有做出回应,而身边友人看不下去向媒体透露“她觉得不要**澄清让事情更严重,所以当时选择冷处理。”

江恒亘今日凌晨发文,替自己这一年做总结,文字中点出“一年很长吗?至少去年对我来说很长~像十年一样长。”叙述过去一年的委屈心情,她列出4点改变,其中一点是“练习平静,做好自己”,她坦言过去害怕被别人批评,不过现在克服了,了解“有人喜欢你也会有人不喜欢你”,学会接受别人批评的雅量,同时也大度祝福曾经伤害过她的人。

江恒亘全文如下:

一年很长吗?

至少去年对我来说很长~像十年一样长。

过去的一年里,我尝试了对自己生活习惯做了些改变。

1、“改善**眠”

每天**前2小时,点燃芳香蜡烛灯的同时选一片面膜挑一本好书阅读,阅读后,打开瑜珈垫,缓慢呼吸并拉筋伸展,为即将进入梦乡而做准备,每天在**前告诉自己,今天你很棒!

2、“把放在家里的东西通通拿出来都用掉”

规定自己把以前买的东西或舍不得用的东西,现在还囤积在屋里的东西,通通都拿出“用掉”!

其实把东西拿出来用掉,这过程超疗愈,原来我对自己那么好,怎么可以买这么多,好笑的是,很多东西拿出来的时候都是过期或发霉,**惨的是~舍不得用的,几乎都变成不能用了。

3、“不要老是活在过去,更别活在未来里”过去已经过去,也不必寄望未来。举例爱情好了,我曾经等过一个人一等就是六年多的时间(等到时间不可考),一晃眼几年过去了,我还是没等到。

假如过去几年里,接受了那些追求者,是不是那时的每天都能哼唱着王心凌的爱你,

所以我现在不断地提醒自己要享受当下,开心这件事情,不用等到以后,等到以后也可能不是你要的结局,所以你不偏离轨道,你怎么知道有没有新的路呢?

4、“练习平静,做好自己”

我克服了害怕被别人批评这件事,一直以来我对自己很自律且追求**,会很在乎自己的善意会不会被指责。在这一年里我练习的平静,明白了“有人喜欢你也会有人不喜欢你”,我学会接受别人批评的雅量同时也祝福曾经伤害过我的人。

有没有人跟我一样,在生活上有些改变或有舍不得用的东西然后摆到不能用而心疼不已呢?

今年目标:

whocares,Iambusyloveingmyself。

据悉,2017年1月,福原爱与江宏杰在台北举办结**典礼,**后福原爱诞下一子一**。

然而,2021年3月3日,日媒**料称福原爱**内出轨,并**光了一系列福原爱与**生约会的照片,然而该**为已**人士。2021年3月4日,福原爱**手写信道歉,否认出轨,承认是两人是朋友,与**友人在酒店过**,但不在一个房间。之后,江宏杰向**递交离**诉讼申请。7月8日,两个人正式宣布离**。

同年11月,之前被拍到与福原爱一同出游的**友人离**,后二人正式交往,并被日媒拍到外出画面。

然而,今年三月,福原爱**友前****光两人的**外情证据,一封福原爱写于2021年7月的情书,质疑其插足**姻。

相关链接:江宏杰谈离**称措手不及坦言对福原爱已没有爱

网易**6月1日报道据台媒6月1日报道,江宏杰2021年7月宣布与福原爱正式离**,通过调停、协议方式终结4年多的**姻,事隔10个多月,被问到当初感觉到**方想离**的时间点,他也首度松口说出心里话。

江宏杰向媒体坦言,当时直到相关****光后,大约是在2021年初,他才感受到原来福原爱想离**,眼见**方一开始因工作飞往日本,后来却发展成就此分道扬镳,他承认“措手不及”的感觉占较大比例。

被问到对福原爱是否还有爱时,江宏杰直言不会:“她就是小孩子的妈妈。”事实上,他日前透露和前**现阶段的互动仅止于**前和孩子通话,并不会多关心彼此近况,至于小孩是否会吵着想见妈妈,他则说:“每天都会视频,还好。”

据悉,江宏杰日前曾表示,现阶段并不会去想是否要迎接新恋情,“可能10年之后再说,等我自己事业跟状态回到我觉得可以为小孩负责,为另一半负责,就可以了。”

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