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早餐有煮粥的窍门,记住不要直接做饭,再加上这两道菜,颜色又美又有营养

2021-04-21 16:04:34 来源:网络 阅读:

早餐有煮粥的窍门,记住不要直接做饭,再加上这两道菜,颜色又美又有营养

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[马铃薯香肠粥]具体做法:

配料:4只紫土豆(小),2根鲜肉香肠,0.5杯米饭

成份:3滴橄榄油,0.5汤匙盐

方法:

1.配料合影:紫土豆,鲜肉香肠,米饭;我用的紫色土豆相对较小,所以我用了四种,它看起来像紫色的土豆,但味道像土豆。

2.用清水洗米,倒入小砂锅,再倒入足够的水

3.盖上砂锅,放在炉子上,用中、低热煮沸,放低火,继续煮。

4.煮粥时,处理其他原料:紫土豆皮、切丁、鲜肉香肠洗净,也可切成丁。

5.用小砂锅煮熟后,倒入紫色马铃薯丁,用勺子搅匀,然后继续煮

6或12分钟后,加入新鲜肉和香肠,用勺子搅匀,然后继续煮

7.用砂锅煮熟配料后,加入橄榄油及盐,用勺子搅拌均匀,并将火熄灭

8、营养丰富、口味丰富、色泽艳丽(马铃薯香肠粥)准备就绪;朋友们赶紧试试~

窍门:

1.盐含量可根据原料含量和个人口味酌情增加或减少。

2.用小砂锅做粥,味道柔软而有蜡质,特别美味;但如果你害怕麻烦,你可以用电饭锅代替小砂锅。

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